Dieta Vegana : Dieta Vegana Para Que Los Principiantes Se Mantengan Sanos Con Un Plan De ComidaDieta Vegana Para Que Los Principiantes Se Mantengan Sanos Con Un Plan De Comida. E-book. Formato Mobipocket Golden Urban Books Publishing   -  Julian Franklin, 2019  - 

Vivimos en un mundo agitado. La mayoría de nosotros tenemos trabajos exigentes, obligaciones familiares y desafíos personales, que muchas veces nos dejan comer corriendo y alcanzar comida rápida con demasiada frecuencia. Al final de un día largo y agotador, preparar una comida saludable, especialmente vegana, parece imposible. Y debido a esto recurrimos a opciones de comida baratas, convenientes e no saludables, que nos hacen sentir letárgicos y muchas veces enfermos. Este ciclo conduce a un rápido aumento de peso y trae consigo una serie de otras dolencias, como obesidad, diabetes, presión arterial alta, depresión y ansiedad, entre otras complicaciones.   Este libro probará que la cocina vegana no es aburrida y te enseñará a hacer diferentes panqueques de verduras, deliciosos postres, variedad de 'huevos revueltos' y algo más importante para aquellos que tienen un trabajo físicamente exigente o que van al gimnasio.

Dieta Vegana: Más De 30 Recetas Baratas Veganas Para Mantenerse Saludable. E-book. Formato Mobipocket Golden Urban Books Publishing   -  David Mason, 2019  - 

Este libro te lleva en un viaje espectacular con alimentos y verduras, específicamente. Si aún no tienes una aventura amorosa con tus amigos amigos, ya es hora de que aprendas a aprovechar los muchos beneficios que ofrece. El veganismo no es una moda, es un estilo de vida, y está obteniendo la mejor guía a lo largo de todo el viaje con este libro.  En esta guía y libro de cocina veganos para principiantes, aprenderá cómo comenzar y hacer la transición a una dieta y estilo de vida veganos. Le revelará todos los aspectos básicos de la alimentación vegana y cómo evitar algunas de las trampas comunes. Este libro también abordará algunos de los mitos que más evitan que se le den una oportunidad, así como todo lo que necesita para comenzar de manera segura. T ambién recibirás un plan de acción vegano para comenzar así como recetas frescas, rápidas y saludables, ¡así que puedes comenzar de inmediato!