Preparación para los deportes de aventura. E-book. Formato EPUB Jack Savoldelli   -  De Vecchi Ediciones, 2016  - 

Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.