La meditazione taoista Ch'an. E-book. Formato EPUB Jean-Pierre Krasensky   -  Edizioni Mediterranee, 2016  - 

Tra le numerose tecniche di salute, vitalità e immortalità offertaci dal Taoismo, i metodi di meditazione hanno un posto importantissimo sulla Via del Tao. Quest’opera illustra le principali tecniche di meditazione trasmesse dal canone taoista (Dao Zang). I metodi taoisti delle origini hanno con il tempo subito una forte impronta buddhista con la creazione della scuola Ch’an a opera di Bodhidharma, intorno al VI secolo. Del resto, Ch’an in cinese significa “meditazione”, un termine derivante dal sanscrito dhyana che ugualmente si traduce con “meditazione”. La scuola Ch’an darà poi vita alla scuola Zen giapponese, dove la meditazione, infatti, avrà un posto importante. L’Autore, nella prima parte di quest’opera, ci dà tutti i consigli per meditare correttamente. Nella seconda, invece, ci rivela differenti tecniche facili da mettere in pratica grazie alle numerose illustrazioni che le accompagnano. Il lettore potrà in questo modo avvicinarsi con facilità ai segreti della meditazione taoista Ch’an.

Il risveglio del femminile: Trattato di alchimia interna taoista. E-book. Formato EPUB Jean-Pierre Krasensky   -  Edizioni Mediterranee, 2021  - 

La via spirituale attraverso le tecniche di meditazione del taoismo. I grandi Maestri taoisti (IV-III sec. a.C.) si accorsero che i rimedi alchemici avevano effetti benefici sulla salute, ma i loro effetti sull’immortalità, tanto ricercata, erano limitati. Presero quindi sempre più in considerazione i procedimenti di Alchimia interna, che fa del corpo il laboratorio alchemico, all’interno del quale ci sono già gli ingredienti necessari alla trasmutazione. La trasformazione nel praticante avviene su tre piani: quello fisico, quello energetico e quello spirituale. In realtà esiste un quarto livello, superiore ai primi tre: la realizzazione del Tao o ritorno all’energia primordiale. Questo quarto livello può essere realizzato solo da poche persone e dopo un lungo lavoro sui tre piani di base. Quando il lavoro interiore avrà raggiunto un livello avanzato, l’adepto prenderà coscienza della messa in funzione della “Femmina Misteriosa” che gli permetterà di mettersi in “comunicazione” con l’Universo, di ritrovare la propria essenza e di lasciare il mondo delle illusioni per ritornare all’energia originale. Scopo dell’opera è illustrare la via che porta alla scoperta della “Femmina Misteriosa”. La semplice lettura di questo testo può sicuramente fornire al lettore una base che gli darà voglia di percorrere questa Via spirituale meravigliosa, verso quel Risveglio che fa dell’essere l’immagine esatta di ciò che si è nella realtà ultima e non nella realtà relativa che si prende come giusta. L’alchimia interna taoista ci propone un ritorno alle fonti, trasformando il nostro corpo vile in corpo puro. “Il risveglio del femminile” è un processo tradizionale taoista di Alchimia interna che permette a ciascuno di trovare in sé quell'energia “sottile” che conduce alla realizzazione del Sé.