JättiläisenkaatajaVoimamiesurheilu III. E-book. Formato EPUB Kirmo Varvikko   -  Books On Demand, 2021  - 

Kirmo Varvikko on käynyt lukuisia kilpailuja penkkipunnerruksessa ja voimamiesurheilussa. Kilpailukokemusta löytyy myös voimanostosta, Ylämaan kisoista, kuulantyönnöstä ja painonnostosta. Kirja käy läpi Varvikon vaiheet alkuinnostuksesta harjoitteluun, harjoittelusta kilpailuihin ja myötätuulesta vastatuuleen. Aika urheilun parissa on tuonut näkemystä. Kirjassa on pohdintaa sekä urheilusta että elämästä noin yleensäkin. Yhtäläisyyksiä urheilun ja muun elämän välillä löytyy runsaasti. Lopulta jokainen meistä on arjen jättiläisenkaataja.Kuinka paljon 13-vuotiaana nousi rautaa penkkipunnerruksessa? Miten paino putosi 11 kiloa jättiruokailuista huolimatta? Mistä yksilölajien kilpaurheilussa on lopulta kyse? Miten urheilija kokee asioita? Mitä asioita nykyajassa on pielessä? Vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin löytyvät kirjasta.

Jättiläisenkaataja IIUrheilua ja pohdiskelua. E-book. Formato EPUB Kirmo Varvikko   -  Books On Demand, 2022  - 

Vastoinkäymiset voivat olla suuria jättiläisiä kaadettavaksi. Voimailun moniottelija Kirmo Varvikko oli juniorilahjakkuus, jonka alkutaival urheilussa sujui myötätuulessa. Mutta mitä tapahtuu, kun tuulen suunta kääntyy vastaiseksi? Epäonnen vaaniessa vastatuulessa etenevää taistelijaa tekemistä käännetään takaisin myötätuuleen päättäväisellä asenteella, maltilla ja tarkkuudella. Jokainen tarvitsee joskus sitä sisäistä taistelijaa, jolla ongelmat kaadetaan. Jotta asioissa on mahdollista päästä eteenpäin, on niitä hyvä myös pohtia. Onko pahan hauisvamman jälkeen mahdollista päästä vahvempaan kuntoon kuin aiemmin? Millaista urheiluun panostaminen todella on? Mitä tarkoittaa monipuolinen voimailu? Miten menestymistä olisi hyvä mitata? Milloin innostumista kannattaa pyrkiä tasaamaan? Vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin löytyvät kirjasta.