The Never-Ending RunThe complete guide to the New York City Marathon: the history, the race, the info, the tips and the wonders of the most famous marathon in the world.. E-book. Formato EPUB Lorenzo Maria Dell&Apos  Uva   -  Delluva, 2023  - 

NEW 2023 EDITION! Updated and revised!Extreme race, city festival, global phenomenon - the New York Marathon is much more than a never-ending run. On top of the 50,000 plus participants who actually run the race, it’s an event that involves millions of people when you include the thousands of volunteers, the hundreds of thousands of supporters lining the streets of the metropolis par excellence, and the global TV audience watching at home.The Never-Ending Run aims to give a 360° explanation and tell the story of one of the most famous marathons in the world, starting with a mile-by-mile description of the race, including first-hand experiences.On the back of the story of the race, there follows a guide to New York specially dedicated to runners and all their shopping and tourism needs, along with scores of interesting facts and stats.The Never-Ending Run recounts the history of the New York City Marathon, provides intriguing insights and explains how to participate and properly prepare for the race- all without overlooking essential tips and suggestions for enjoying life, and your break, in the Big Apple. Part one, The Race, illustrates the history and route of the most famous race in the world, including race strategies by coach Fulvio Massini, as well as accounts from other famous athletes, such as Peter Ciaccia, Orlando Pizzolato, Franca Fiacconi, George Hirsch, German Silva, and Alex Zanardi. Part two, New York, is given over to the needs of the runner in town for the race: how to get around; where to go shopping for running gear; advice on what to do - and not do - in the days leading up to the race; and the best places to watch the race for spectators. Part three,  Run and the City,  is devoted to running in New York and can also be used by runners who aren’t taking part in the marathon. If you’re on holiday in the Big Apple and are looking for the ‘right’ places to train in Central Park or perhaps take part in some races locally to add a few medals to your collection, then this section is for you.Second Edition - TABLE OF CONTENTS Prologue    How to use this guide    Start    Part One / The Race    The Course    Map    Mile by Mile    The history of the NYC Marathon    How to take part    Race Week    Before the Race    Race Day    After the Race    Race Strategy    Walking (the whole) NYC Marathon    How and where to watch the race    Spectators guide    Step by step along the route    One last piece of advice    Marathon Voices    Peter Ciaccia    Franca Fiacconi    Runar Gundersen    George Hirsch    Orlando Pizzolato    Francesca Porcellato    Sébastien Samson    Germán Silva    Alex Zanardi    A story told through bibs    The marathon and disabled athletes    A medal like no other    Volunteers    Part Two // New York    Part Three // Run and the CityAppendices

I Run NYTrentasei itinerari per correre, camminare e scoprire New York City. E-book. Formato EPUB Lorenzo Maria Dell&Apos  Uva   -  Delluva, 2023  - 

New York City: una metropoli da amare, scoprire e… correre!Nato come spin-off di La corsa infinita, libro interamente dedicato alla maratona di New York, I Run NY si rivolge a tutti i runner che cercano posti imperdibili e memorabili dove camminare, correre e gareggiare nella grande città americana.Trentasei dettagliatissimi percorsi in tutti e cinque i distretti di New York, classificati per difficoltà per le diverse esigenze di running o di walking, in qualunque stagione e in totale sicurezza, e le principali competizioni che si corrono in città durante l’anno, a partire dalla NYC Marathon.Inoltre, tante indicazioni utili e suggerimenti specifici per i runner su come muoversi e dove fare acquisti nella Grande Mela.///INDICECorrere a New YorkPrima Parte / Run and the CityTrentasei itinerariCentral ParkReservoir LoopNorth LoopNYRR 4 MilesSouth LoopComplete LoopManhattanRoosevelt Island LoopNorthern Manhattan LoopLower Manhattan TipTimes Square / Staten Island Ferry TerminalLower Manhattan LoopEast River Path & Randall’s IslandLast 10 milesBattery Park / The CloistersHudson River Path LoopManhattan Loop 30kBrooklynProspect Park LoopBrooklyn Waterfront / Brooklyn Heights PromenadeConey Island Boardwalk LoopNorth Brooklyn Loop (Small)Dumbo / Prospect Park (via Redhook)North Brooklyn Loop (Medium)Greenpoint / Redhook Loop “Dino”QueensLIC LoopRockaway Beach LoopFlushing Meadows-Corona Park LoopQueens WaterfrontThe BronxHigh Bridge Bronx LoopVan Cortlandt Park LoopStaten IslandSilver Lake Park LoopStaten Island Half LoopMulti boroughBrooklyn & Manhattan Bridges LoopThree BridgesNew Jersey Discovery LoopTri-borough LoopBQM Half LoopThe Big LoopSeconda Parte // Gareggiare a New YorkLa Maratona di New YorkIl percorso di garaMappaMiglio dopo miglioNon solo NYC MarathonUnited Airlines NYC HalfRBC Brooklyn HalfNYRR Queens 10kNew Balance Bronx 10 MilesNYRR Staten Island HalfAltre gareTerza Parte // A proposito di New YorkWelcome to New YorkQualche info di baseSpostarsi in cittàInfo essenzialiArrivare in cittàEssere un New YorkerConsigli per il viaggio (pregara)Shopping (per soli runner)//// AppendiciSaperne (ancora) di piùLa corsa infinitaRace DayDal Verrazzano a Central Park

La corsa infinitaLa guida completa alla New York City Marathon: la storia, la gara, le info, i consigli e le curiosità sulla maratona più famosa del mondo.. E-book. Formato EPUB Lorenzo Maria Dell&Apos  Uva   -  Delluva, 2023  - 

Competizione estrema, festa cittadina, fenomeno globale.La Maratona di New York è molto più di una corsa infinita. È un evento che coinvolge milioni di persone perché, agli oltre 50000 runner che concretamente affrontano la sfida, si aggiungono decine di migliaia di volontari e centinaia di migliaia di sostenitori per le strade della metropoli per eccellenza, e ancora milioni di spettatori in tutto il mondo.La corsa infinita vuole raccontare e spiegare a tutti i livelli una delle maratone più famose del mondo, a partire dalla descrizione miglio per miglio della gara, con il supporto delle testimonianze di atleti famosi come Alex Zanardi, Linus, Franca Fiacconi e Orlando Pizzolato, e della strategia di gara di Fulvio Massini.Sull’onda della corsa, completano il racconto una completa guida a New York, dedicata ai runner ed alle loro esigenze in fatto di shopping e turismo, la descrizione delle principali gare podistiche in città ed una raccolta di cinque itinerari di running a Central Park, per un allenamento di rifinitura prima della grande impresa o semplicemente per godersi il parco correndo.La corsa infinita racconta la storia e le curiosità della New York City Marathon, spiega come partecipare e come prepararsi per correrla al meglio, senza tralasciare indicazioni e consigli per godersi la vita (e le vacanze) nella Grande Mela. La prima parte, La Gara, illustra la storia e il percorso della competizione più famosa al mondo ed include la strategia di gara del coach Fulvio Massini oltre ai racconti di tanti atleti noti tra i quali Orlando Pizzolato, Franca Fiacconi, George Hirsch, German Silva, Alex Zanardi e Linus. La seconda parte, New York, racconta la città a partire dalle esigenze dei runner che vi si recano per la competizione (ma vale anche per chi ci va in vacanza!): come muoversi, dove mangiare, dove fare shopping, dove trovare i migliori panorami, cosa fare nei giorni che precedono maratona, dove assistere alla competizione per fare il tifo. La terza, ed ultima, parte Run and the City, è dedicata al running a New York, in vista della maratona o anche solo per allenamenti finalizzati ad altre sfide: cinque percorsi illustrati passo dopo passo, con cartine e mappe interattive.Lorenzo Maria dell’UvaNato a Napoli, vive tra Bologna e Brooklyn. Nel 2008 ha scoperto il running e la maratona totalmente per caso ma da allora non l’ha mai più mollata. Lavora da sempre nel campo delle tecnologie digitali. Lorenzo è giornalista, runner, fotografo, imprenditore, startupper e viaggiatore (non necessariamente in quest’ordine). Non potendo sognare di vincere una maratona, per un ritardo rispetto ai top runner di “appena” un’ora e trenta minuti circa, spera almeno, di qualificarsi per Boston. Ha corso, al momento, la TCS NYC Marathon nove volte ed, ovviamente, sogna di entrare a far parte dei "15+ Marathoners".