Anti Aging: Skin Hacks & Beauty Tips to Age Gracefully (Anti Aging Skin Care Treatments to Make You Look and Feel Younger). E-book. Formato EPUB Marvin Silvas   -  Stephen Allen, 2021  - 

In this book, you will be equipped with necessary instruction about korean beauty products as well as the most effective skincare routine. Again, if you are a beginner to this new trend of beauty care, then it is very important to understand the basis for choosing the appropriate products to use. If you are among those beginners wondering how to have healthy skin with korean beauty products, this book is right for you!Here is a preview of what you'll learn... 9 effective ways to slow down anti-aging How to setup your mindset to cultivate and apply these ideas How to change your current habits Become smarter about food and what to intake What your body need and what to avoid Healthy and delicious recipes for breakfast, lunch and dinner Much, much more!Afraid of feeling and looking old as you grow older? What kind of life we live is important - also as as we get older. Knowing the anti aging secrets is perhaps even more important. Even if you are getting older it is possible to take care of your physical and mental health by doing some exercise, get on an anti aging diet and educate yourself on strategies to cope with problems and stress so that you both feel and look better, and are aging in a helthy way.

Mindfulness: Descubre El Poder Del MindfulnessTécnicas Sencillas Para Aliviar El Estrés A Través Del Mindfulness. E-book. Formato EPUB Marvin S. Lewis   -  Marvin S. Lewis, 2021  - 

El verdadero objetivo de la meditación, para lograr la relajación, es la conciencia. En esto consiste la meditación mindfulness y es lo que vas a aprender en este libro. Sin embargo, las técnicas de mindfulness van mucho más allá de la simple meditación.Transforma tu mente hoy mismo aprendiendo: •¿Qué es el Mindfulness? •Beneficios del Mindfulness •Cómo ser Consciente •Ejercicios de Respiración •Ejercicios de Alimentación •Ejercicios de Escucha •Consejos para Lograr la Conciencia Plena •Mindfulness y LibertadEl mindfulness como práctica tiene su origen en los antiguos principios budistas, pero su versatilidad es tal que ha sido adoptado por una gran variedad de religiones desde entonces. De hecho, todas las grandes religiones de este mundo tienen secciones dedicadas a la práctica del mindfulness y a estar presentes en todas las tareas que realizamos.

Der Weg zum YouTuberDas unmöglichste Buch der Welt!. E-book. Formato EPUB Marvin S.   -  Books On Demand, 2018  - 

Das Buch 'Der Weg zum YouTuber' habe ich geschrieben, weil ich finde das es noch keinen kleinen YouTuber gibt der aus meiner Sicht schreiben tut. In diesem Buch findet ihr raus wie ich auf meinem Kanal Namen gekommen bin: #Muffi. Ihr werdet auch noch viel mehr erfahren!