Anxiety: Create A Peaceful Mind And Unbreakable Confidence (Get Rid Of Anxiety In Relationship And Get Natural Remedies To Get Rid Of Anxiousness). E-book. Formato EPUB Matthew Blake   -  Matthew Blake , 2022  - 

How to overcome anxiety, depression, stress, and panic attacks in a scientific and smart wayDo you constantly feel chased for something?Do you feel frustrated or sad because you are not “good enough”?Have you experienced night terrors or panic attacks?For some of us, anxiety strikes at the most unexpected times and makes our lives miserable.Methods like cognitive restructuring and exposure have been included in this book, which can virtually rewire the brain if practiced regularly.If you are one of the people suffering from anxiety, this book is especially written for you and for the people around you. I hope that this will open your eyes and gives you the much needed information to manage your condition.Here is a Preview Of What You Will Learn... Definition and Types of Anxiety Ways to Overcome Your Anxiety Disorder How To Help People with AnxietyFor so long, anxiety has been regarded as a single problem with generalized solutions or cures. However, recent findings show that there can be specific solutions to address particular challenges stemming from anxiety. Every case can be unique, especially due to the individuality of each person. This is why this book is the right choice for you. Not only will you learn more about the various steps to ensure anxiety relief, but you’ll also be exposed to numerous markers that can help shed light on what constitutes anxiety in this modern age.Say goodbye to your anxiety for life!

Anna O. E-book. Formato EPUB Matthew Blake   -  La Nave Di Teseo, 2024  - 

Anna Ogilvy è una scrittrice venticinquenne di talento, ha fondato da poco un suo giornale, proviene da una famiglia importante e ha un brillante futuro davanti a sé. Una notte, però, durante il sonno, pugnala a morte i suoi due migliori amici e, da quel momento, non si risveglia più. È stata colpita da quella che i neurologi chiamano “sindrome della rassegnazione”, un rarissimo disturbo psicosomatico che la induce in uno stato di sonno perenne. Sono passati quattro anni da quella terribile notte quando il dottor Benedict Prince, uno psicologo forense esperto nel campo dei crimini legati al sonno, viene incaricato di indagare sul caso di Anna O, la “Bella Addormentata”, come i tabloid l’hanno ribattezzata. I suoi studi e i suoi metodi sembrano essere l’ultima speranza di risolvere il caso, svegliando l’assassina per far sì che possa essere finalmente processata. Ma la situazione in cui si trova Benedict è molto più complicata: altre persone sono coinvolte nella vicenda e non sono affatto felici del compito che è stato assegnato al dottore. Lui, a sua volta, è un uomo dal passato turbolento e costellato di misteri. Mentre lavora con Anna cercando di svegliarla, Benedict dovrà anche capire cosa è realmente accaduto e se è giusto ritenerla responsabile dei suoi crimini. Non sa, però, del pericolo che incombe su di lui e sulla sua paziente, e nemmeno immagina la portata dei segreti che si celano dietro al caso Anna O. Con un esordio sorprendente, che è diventato un caso editoriale globale in corso di traduzione in oltre trenta paesi, Matthew Blake firma un thriller psicologico avvincente e inquietante, in cui il confine tra preda e predatore, tra vittima e carnefice, tra innocente e colpevole è sempre effimero e volubile. “Anna O è l’apice della suspense psicologica. Un romanzo scritto da un narratore nato.” Jeffery Deaver “È per certo uno dei migliori thriller dell’anno.” Lee Child “Uno dei migliori thriller che io abbia mai letto.” David Baldacci