Il Digiuno Intermittente: Perdere Peso E Stare Bene Per Tutta La Vita - Digiuno Intermittente. E-book. Formato EPUB Michael Hiddleston   -  Michael Hiddleston, 2018  - 

Il digiuno intermittente è la tendenza più recente che le persone stanno facendo ricerche e praticando effettivamente per la perdita di peso efficace e uno stile di vita sorprendente. Molti ricercatori hanno concluso che il digiuno va a vantaggio di chi lo pratica sia psicologicamente che fisicamente. Anche dati questi benefici, è sicuro concludere che il digiuno può aiutarti a essere sano e in realtà a vivere più a lungo Quindi, andare senza cibo a volte ti renderà più sano e forte - e questo libro ti spiegherà come. Va bene, devi sapere che non importa quale sia il tuo tipo di corpo, qual è il tuo stipendio e quanto bene è lo stato di salute o stile di vita. Puoi ancora aggiungere e incorporare completamente il digiuno nel tuo programma giornaliero e renderlo uno stile di vita completo e affascinante. Ci sono in realtà più di cinque metodi per velocizzare e anche ognuno di questi può essere magnificamente modificato secondo la tua fattibilità e le tue esigenze personali. Quindi, tutto ciò che devi fare è leggere e scegliere il metodo migliore che alla fine ti aiuta nel tuo sforzo. Quindi, direi di nuovo che è assolutamente possibile avere tutto e rimanere sani con il digiuno intermittente! In questo libro, capirai tutto ciò che devi sapere per seguire il digiuno intermittente. A partire dai semplici passaggi fino a quelli più complessi, questo libro ha tutto. Vi guideremo anche attraverso modi pratici e gestibili per continuare su questo viaggio produttivo, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.

Jejum Intermitente: Guia Prático Para Perder Peso E Ter Uma Vida Saudável. E-book. Formato EPUB Michael Hiddleston   -  Michael Hiddleston, 2018  - 

Através da prática do jejum intermitente tenha o corpo que deseja sem as exigências de uma 'dieta' rigorosa. Um guia prático para iniciar o jejum intermitente! O jejum intermitente é uma prática usada há milhares de anos pela espécie humana como meio de alcançar um nível de consciência mais elevado ou de comunicar com um poder superior. Mais recentemente, no entanto, vem ganhando novos adeptos graças à sua capacidade de ajudar as pessoas a perder peso, permitindo-lhes, além disso absorver uma maior quantidade de nutrientes. Para os defensores deste novo tipo de jejum intermitente direcionado para a perda de peso, não é necessário aderir às exigências de um plano de refeições limitado ou à contagem da quantidade de calorias ingeridas para ver resultados sérios. Aqui encontrará: •Capítulo 1 - Breve Introdução ao Jejum intermitente •Capítulo 2 - Como funciona o Jejum Intermitente? •Capítulo 3 - Alguns benefícios importantes do Jejum Intermitente •Capítulo 4 - Tipos de Jejum Intermitente •Capítulo 5 – Jejum Intermitente versus Restrição de calorias •Capítulo 6 - Alguns Mitos sobre o Jejum •Capítulo 7 - 50 Receitas Se o seu plano for elaborado corretamente, e se o seguir cuidadosamente, nunca morrerá de fome. Este livro irá ajudá-lo a equilibrar o seu metabolismo e a alcançar um estilo de vida mais saudável e feliz. Não é isto que deseja? Então não retroceda! Faça o download agora e inicie o jejum intermitente ainda HOJE!

Ayuno Intermitente: La Última Guía Para Perder Peso Y Mantenerse Saludable. E-book. Formato EPUB Michael Hiddleston   -  Michael Hiddleston, 2018  - 

Recetas increíbles para el ayuno intermitente Obtenga el cuerpo que desea sin los requisitos exigentes de una dieta con el ayuno intermitente Una guía práctica de introducción al ayuno intermitente El ayuno intermitente es una práctica que la humanidad ha utilizado por miles de años como un medio para alcanzar una conciencia más elevada o comunicarse con un poder superior. Sin embargo, recientemente ha estado ganando nuevos conversos, gracias a su habilidad para ayudar a las personas a perder peso mientras que también les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que consumen y que no sería posible de otra manera. Los promotores de esta nueva forma de ayuno intermitente específico lo disfrutan, ya que no requiere de mantenerse apegado a un plan alimenticio limitado ni contar calorías para ver resultados importantes.     Contenido:  Capítulo 1 – Breve introducción al ayuno intermitente Capítulo 2 - ¿Cómo funciona el ayuno intermitente? Capítulo 3 – Algunos beneficios importantes del ayuno intermitente Capítulo 4 – Tipos de ayuno intermitente Capítulo 5 – Ayuno intermitente versus restricción de calorías Capítulo 6 – Algunos mitos sobre el ayuno Capítulo 7 - 50 Recetas de cocina Si planifica su menú de forma adecuada y lo cumple fielmente, nunca pasará hambre.  Este libro le ayudará a equilibrar su metabolismo y alcanzar un estilo de vida más sano y feliz.  ¿No desea esto?