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eBooks di Ortile Ortile di Formato Epub
Repenser Son AlimentationPour Une Vie Plus Saine. E-book. Formato EPUB Ortile Ortile - Tektime, 2017 -
Un manuel sur l'alimentation, simple à consulter, qui vous permettra de choisir le régime alimentaire le plus adapté pour vous.Vous voulez avoir une vie plus saine ? Bien s'alimenter est la première étape pour se sentir mieux et avoir une vie plus saine. Mais à l'heure actuelle, c'est devenu plus compliqué que prévu. La télévision conseille et encourage les consommateurs à acheter certains produits considérés comme « sains ». Mais le sont-ils vraiment ? Dans ce livre, vous trouverez : ? une liste exhaustive de tous les aliments à consommer chaque jour, chaque semaine et chaque mois ? les réponses pour choisir le régime alimentaire le plus adapté à chacun ? les raisons pour lesquelles une consommation excessive de protéines animales peut être nocive et quelle est la bonne proportion conseillée ? les moyens efficaces pour adopter un régime végétalien équilibré et pour remplacer les produits d'origine animale ? les « instructions » et les conseils pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ? un recueil de recettes simples, rapides et végétariennes ? 9 défis que vous aideront à améliorer votre alimentation, car si vous mangez mieux, vous vous sentiez mieux !PUBLISHER: TEKTIME
Re-Organize Your DietAnd Improve Your Life. E-book. Formato EPUB Ortile Ortile - Tektime, 2017 -
A nutrition manual for simple consultation, which allows to chose the most appropriate nutrition regime to each one of us.Do you want to improve your life? To eat in a healthy way is the first step to improve ourselves and our lives, but it has nowadays become more complicated than one might think. TV advises and encourages us to buy certain products because defined ”healthy”. But are they really? In this book you will find: - an exhaustive list of all food to consume daily, weekly and monthly. - the answers to chose the nutrition regime that fits us best. - the reason why an excessive consumption of animal protein can be harmful, and which is the advised proportion. - how to line out a balanced vegan diet and how to substitute product of animal origin. - the ”instructions” and advices for breakfast, lunch and dinner. - a collection of simple, fast and vegetarian recipes. - 9 challenges that will help us to improve our diet, because if you improve your diet, you improve your lifePUBLISHER: TEKTIME