Shoukei Matsumoto eBooks
eBooks di Shoukei Matsumoto di Formato Pdf
KEISUKE (SHOUKEI) MATSUMOTO è ormai una celebrità del mondo buddhista nonché un anello di congiunzione fra la tradizione e la filosofia giapponesi e il mondo occidentale. Laureato in filosofia all’Università di Tokyo e MBA alla Indian School of Business, Matsumoto è bonzo del tempio Komyoji della capitale. Per Vallardi ha pubblicato i fortunatissimi Manuale di pulizie di un monaco buddhista, Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo e Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri.
Soji: Manuale di un monaco buddhista per pulire lo spirito e creare spazio nel cuore. E-book. Formato PDF Shoukei Matsumoto - Vallardi, 2019 -
PULIRE È PRENDERSI CURA DI SÉ E DEL MONDOUN GESTO CHE FONDE MENTE, CORPO E SPIRITOLa Via del Buddha non si fonda soltanto su saggezza, religione e filosofia. I modi per praticarla sono molteplici: soji – letteralmente «fare le pulizie» – è, secondo Matsumoto, quello più efficace e alla portata di tutti, senza limitazioni di età, sesso, ceto o cultura. In realtà la parola soji nasconde un significato più profondo e sostanziale. Che vi siano impegnati manager o studenti, monaci o insegnanti, soji è sempre espressione della cura esercitata sull’ambiente che ci circonda, sugli altri e, dunque, su noi stessi. In quest’ottica, l’atto del pulire diventa una disciplina che allontana il caos e rende limpida la mente. Non a caso, in Giappone i monaci dedicano più tempo alle pulizie che ad altre attività del tempio, e questa pratica si è rivelata efficace nel trattamento di stress, ansia e depressione. Certo, usare la scopa non basta. Per trasformare l’atto delle pulizie in soji è necessaria una predisposizione mentale specifica: nel suo ultimo libro il celebre monaco buddhista ci spiega come farlo, aiutandoci a rendere l’anima forte e l’attenzione cristallina. Soji ci insegnerà a:• percepire le cose come sono, senza costruzioni mentali• non rimuginare sul passato o sul futuro, ma concentrarsi pienamente sul presente• essere consapevoli che non tutto va come desideriamo• abbandonare il pensiero di superiorità nei confronti degli altri• migliorare le relazioni grazie alla condivisione e al rispetto reciproco• trovare l’armonia con l’ambiente circostante• trasformare il mondo, attraverso le pulizie, in un luogo sacro come un tempio
Manuale di pulizie di un monaco buddhista: Spazziamo via la polvere e le nubi dell'anima. E-book. Formato PDF Shoukei Matsumoto - Vallardi, 2012 -
«Che ne dite di fare le pulizie di casa dando un’occhiata alle regole dei monaci? Sarà divertente e per nulla difficile! Se avete deciso di riordinare la vostra anima, i lavori domestici di tutti i giorni si trasformeranno in quattro e quattr’otto in una pratica spirituale quotidiana.» Così scrive Keisuke Matsumoto nel suo Manuale di pulizie di un monaco buddhista, un testo che combina con grazia e levità squisitamente zen consigli pratici, riflessioni filosofiche e spirituali. Il libro descrive gli strumenti necessari per i lavori di casa (sandali da lavoro, guanti, calzini, scopa e paletta, straccio, secchio, piumino), la pulizia di cucina, bagno, salotto e degli altri spazi abitativi, e illustra come fare il bucato, stirare, lavare i piatti, fare le riparazioni, nonché curare l’igiene personale. Il tutto è ispirato ai principi di semplicità ed economia di mezzi della filosofia buddhista, perché Matsumoto ci insegna che una vita complicata inquina lo spirito mentre vivere in maniera ordinata e serena porta lo spirito a un livello di purezza senza paragoni.