Ernährung bei RosaceaDie besten 120 histaminarmen und entzündungshemmenden Rezepte bei Rosacea. E-book. Formato PDF Sigrid Nesterenko   -  Nesterenko Verlag Ug, 2023  - 

Rosacea ist eine der häufigsten Erkrankungen der Haut, die sich durch Rötungen, Pusteln oder Papeln zeigt. Bestimmte Lebensmittel stehen im Verdacht, das Hautbild bei Rosacea zu verschlechtern. Hierzu zählen insbesondere entzündungsfördernde Nahrungsmittel wie Kuhmilch- und Weizenprodukte, Fleisch und Zucker.Die Behandlungsgrundlage bildet eine antientzündliche Ernährungsweise mit ballaststoffreichen und pflanzlichen Lebensmitteln sowie Omega-3-haltigen Ölen und Fischsorten wie Lachs, Makrele und Hering.Bei einigen Betroffenen spielt das Gewebehormon Histamin eine große Rolle. Hier ist eine histaminarme Ernährungsweise erforderlich.Die bekannten Autoren und Gründer von www.heilkraft-ernaehrung. de Sigrid Nesterenko und Ralph Kurth beschreiben in diesem Buch den Zusammenhang von Rosacea und Ernährung und stellen ihre besten 120 Rezepte bei Rosacea vor, die nicht nur entzündungshemmend, sondern auch histaminarm sind. Eine alltagstaugliche Lebensmittelliste und viele Farbfotos machen dieses Buch zu einem wichtigen Begleiter bei Rosacea.

Die richtige Ernährung bei MastozytoseDie besten 120 Rezepte mit vielen Fotos und Lebensmitteltabellen. E-book. Formato PDF Sigrid Nesterenko   -  Nesterenko Verlag Ug, 2022  - 

Die Ernährungsweise bei einer Mastozytose zielt darauf ab, den Histaminhaushalt zu verbessern und die Reaktion der Mastzellen zu reduzieren. Demzufolge profitieren Personen mit Mastozytose von einer histaminarmen Ernährung. Diese schränkt den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Histamingehalt (z. B. Tomaten, Hefe, Essig, Rotwein) ein, aber auch Lebensmittel, die die Freisetzung von Histamin erhöhen oder aber das histaminabbauende Enzym Diaminoxidase (DAO) blockieren.Die Buchautoren Sigrid Nesterenko und Ralph Kurth zeigen in ihrem Buch „Die richtige Ernährung bei Mastozytose“, welche Symptome auf das Krankheitsbild hinweisen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Schwerpunktmäßig beschreiben sie den Zusammenhang von Mastozytose, Mastzellen und Ernährung auf und stellen die besten 120 Rezepte bei Mastozytose vor.

Borreliose erfolgreich erkennen und therapierenWie Sie Borreliose ganzheitlich und effektiv behandeln. E-book. Formato PDF Sigrid Nesterenko   -  Nesterenko Verlag Ug, 2022  - 

Borreliose ist eine weit verbreitete, aber immer noch sehr unterschätzte Infektionserkrankung, die durch Zecken ausgelöst wird. Die Symptome sind vielfältig und können das Nervensystem, die Haut, aber auch die Gelenke, Muskeln und weitere Körperregionen betreffen. Viele Betroffene durchlaufen eine Odyssee bis endlich die richtige Diagnose gestellt wird - eine effektive Therapie bleibt häufig dennoch aus, sodass langwierige Krankheitsverläufe keine Seltenheit sind. Je rechtzeitiger die Borreliose erkannt und behandelt wird, umso besser sind ihre Heilungschancen. Dabei ist es besonders wichtig, eine chronische Borreliose, die zu schweren und irreparablen körperlichen Schäden führen kann, zu verhindern. In diesem Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen werden neben schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich naturheilkundliche Methoden vorgestellt, die als Ergänzung oder alleinige Therapien angewendet werden können.