Come stare in forma per sempre con il metodo LWS. E-book. Formato PDF Simone Losi   -  Youcanprint, 2017  - 

Il Personal Trainer, figura professionale presente in America già dagli anni 80, negli ultimi 10 anni sta prendendo sempre piu' piede anche in Italia. L'attenzione maggiore per il benessere psico fisico sta portando alla ribalta questa nuova professione e sempre più persone ricercano questa figura professionale per migliorare la propria condizione fisica e per creare prevenzione attraverso un corretto movimento fisico. In quest'opera l'autore racconta la sua vita, dall'infanzia fino al momento in cui decise di fare dell'attivita' fisica la sua filosofia di vita. Simone Losi prendendo spunto da una esperienza americana, è riuscito a portare qui in Italia, il modello di lavoro dei Personal Trainers Americani, riadattandolo con successo per il mercato italiano. Dopo anni di studi, ricerche, ed applicazione ha poi ideato il Metodo Losi Wellness System che ha permesso a centinaia di persone di tornare in forma con solo 60 minuti di allenamento alla settimana. Il movimento umano è come un farmaco, se lo dosiamo correttamente avra' efficacia, se ne utilizzeremo troppo diventera' inutile e dannoso. Questo e' il lavoro del Personal Trainer, questo e' il lavoro di Simone Losi.

Come eliminare la pancia gonfia e la stitichezza in 21 giorni. E-book. Formato PDF Simone Losi   -  Youcanprint, 2017  - 

La pancia gonfia e la stitichezza coinvolge piu’ di 4 milioni di persone in italia, che ogni anno cercano un rimedio contro tali sintomi.L’autore fornisce nella sua opera importanti informazioni sui rimedi naturali realmente utili per eliminare questi 2 sintomi.Partendo dal collegamento tra cervello e intestino, l’autore spiega l’importanza dei batteri intestinali e della flora batterica per debellare completamente la stitichezza e la pancia gonfia.Inoltre vengono spiegati i test da fare a casa in maniera autonoma per conoscere la propria condizione intestinale e gli esercizi fisici piu’ utili per sgonfiare la pancia e migliorare la motilità intestinale.All’interno dell’opera e’ presente anche una copiosa parte sulle migliori ricette da provare e il Metodo che utilizza Simone Losi per debellare completamente questi due fastidiosissimi sintomi.