Tajemnica Adriana. E-book. Formato Mobipocket Adrian Lukoszek   -  E-Bookowo.Pl, 2015  - 

Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktos, kto nigdy nie mial problemów z nadwaga nie powinien wypowiadac sie w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przezywa i czuje osoba, która musi nosic nadmiar zbednych kilogramów. Moze jedynie teoretyzowac, nie majac zielonego pojecia o praktyce, która znamy tylko my sami — ludzie otyli. Chcac wygladac atrakcyjnie, czesto chwytamy sie przyslowiowej brzytwy. Stosujemy glodówki zalecane przez czasopisma albo placimy duze pieniadze za specyfiki, które rzekomo maja nas w cudowny sposób odchudzic. W rezultacie pogarszamy nasza i tak ciezka sytuacje. Waga wkrótce powraca, nierzadko z duzym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemyslec. Zaczac trzeba od glowy. Wlasnie tu, w naszych glowach, winnis-my szukac odpowiedzi, dlaczego chcemy sie zmienic, zmienic „na lzejsze”. Jesli nie pomozemy sobie sami, nikt nam nie pomoze. Silna wola, upór i wiara — te trzy cechy stanowia klucz do naszego sukcesu. Mam nadzieje, ze tak jak ja i Panstwo otworzycie nim drzwi do lepszego zycia. Zycze powodzenia! Adrian Lukoszek Podczas reportazu o Adrianie Lukoszku cala ekipa byla pod wrazeniem osobowosci bohatera. Rzadko sie zdarza, taka umiejetnosc szczerego mówienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwartosc docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukajac u niego pomocy w rozwiazywaniu swoich problemów. Teraz taka szanse beda mieli czytelnicy tej ksiazki. Joanna Frydrych, autorka reportazu pt. „Tajemnica Adriana”  

Tajemnica Adriana. E-book. Formato EPUB Adrian Lukoszek   -  E-Bookowo.Pl, 2015  - 

Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktos, kto nigdy nie mial problemów z nadwaga nie powinien wypowiadac sie w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przezywa i czuje osoba, która musi nosic nadmiar zbednych kilogramów. Moze jedynie teoretyzowac, nie majac zielonego pojecia o praktyce, która znamy tylko my sami — ludzie otyli. Chcac wygladac atrakcyjnie, czesto chwytamy sie przyslowiowej brzytwy. Stosujemy glodówki zalecane przez czasopisma albo placimy duze pieniadze za specyfiki, które rzekomo maja nas w cudowny sposób odchudzic. W rezultacie pogarszamy nasza i tak ciezka sytuacje. Waga wkrótce powraca, nierzadko z duzym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemyslec. Zaczac trzeba od glowy. Wlasnie tu, w naszych glowach, winnis-my szukac odpowiedzi, dlaczego chcemy sie zmienic, zmienic „na lzejsze”. Jesli nie pomozemy sobie sami, nikt nam nie pomoze. Silna wola, upór i wiara — te trzy cechy stanowia klucz do naszego sukcesu. Mam nadzieje, ze tak jak ja i Panstwo otworzycie nim drzwi do lepszego zycia. Zycze powodzenia! Adrian Lukoszek Podczas reportazu o Adrianie Lukoszku cala ekipa byla pod wrazeniem osobowosci bohatera. Rzadko sie zdarza, taka umiejetnosc szczerego mówienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwartosc docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukajac u niego pomocy w rozwiazywaniu swoich problemów. Teraz taka szanse beda mieli czytelnicy tej ksiazki. Joanna Frydrych, autorka reportazu pt. „Tajemnica Adriana”