Ady Griffiths. È padre di una bambina, insegnante di yoga e di mindfulness, con undici anni di insegnamento e ventisei di pratica. È qualificato come insegnante di Embodied Yoga Principles e come Embodied Facilitator. Tiene lezioni e ritiri di yoga e meditazione in tutta Europa. Grande conoscitore delle fedi e delle religioni, in questi ultimi anni ha approfondito la filosofia buddista in rapporto alla mindfulness. Vive e lavora a Brighton, nel Regno Unito, con la sua famiglia. Imprenditore, dirige fra l’altro uno studio di web design, lavorando principalmente nei settori della pubblicità e delle organizzazioni non profit e di charity.