Splendida SempreIl modo olistico di curare la pelle. E-book. Formato PDF Alexandra Grabowska   -  Publisher S23107, 2019  - 

Per essere splendida sempre devi prenderti cura della pelle in modo olistico e ciò significa nutrire la bellezza sia internamente sia esternamente e creare un rituale di bellezza che ti faccia sentire bene e splendida ancora prima di iniziare! In questo mini manuale troverai: - Una lista di nutrienti da aggiungere alla tua dieta per avere un aspetto luminoso; - Le ricette dei prodotti da fare in casa che io stessa uso sulla mia pelle; - Consigli su come orchestrare un rituale di bellezza.

Dici cuoco Dici acciaccoManuale di pronto intervento (naturale e veloce) contro le più comuni condizioni di salute che affliggono gli chef. E-book. Formato PDF Alexandra Grabowska   -  Publisher S23107, 2019  - 

Qualsiasi sia l’acciacco che il lavoro in cucina ti ha causato, la cucina può aiutarti a guarirlo, grazie alle proprietà terapeutiche degli alimenti. Guardati intorno: aceto, erbe, olio, sale, spezie, ecc. la natura ci dà tutto ciò di cui abbiamo bisogno per stare bene e con questo manuale ti guiderò nel trovare il modo più efficiente di farlo!

Holistic SkincareThree steps to look beautiful. E-book. Formato PDF Alexandra Grabowska   -  Publisher S23107, 2019  - 

To be beautiful you have to take care of your skin in a holistic way and this means nourishing beauty both internally and externally and creating a beauty ritual that makes you feel good and beautiful even before you start! In this mini guide you will find: - A list of nutrients to add to your diet in order to look beautiful; - The recipes of the skincare products to make at home that I use myself on my skin; - Advice on how to orchestrate a mindful beauty ritual.