Andrea Alberini eBooks
eBooks di Andrea Alberini
Psicologo e psicoterapeuta a orientamento strategico breve, si occupa di formazione da oltre dieci anni lavorando a progetti per grandi aziende italiane.
E' autore di linee guida stress lavoro correlato per conto di Legacoop dopo aver partecipato alle linea guida nazionali.
Crede fortemente nel cambiamento personale e organizzativo tramite l'approccio maieutico.
Creatore del blog www.giornopergiorno.it, si dedica allo sviluppo del benessere in ottica sistemica sia per le aziende che per le persone.
Ora sta lavorando all'utilizzo delle dinamiche di gramication per lo sviluppo di nuovi welfare.
Verso il benessere: Andare oltre il problema: una chiave per l'autorealizzazione. E-book. Formato EPUB Andrea Alberini - Aliberti Compagnia Editoriale, 2019 -
Sembra coraggioso parlare di benessere di questi tempi. La disponibilità di beni e servizi a costi sempre più ridotti e la conseguente soddisfazione di maggiori bisogni avrebbero dovuto portare a una società della felicità. Questo, purtroppo, non è avvenuto. Al contrario, sembrano aumentare le difficoltà e i disagi, sul piano personale come su quello della comunità. Soluzioni e risposte, dalla psicologia clinica al problem solving, si sono moltiplicate in questi anni, con risultati alterni e certamente non definitivi. Questo libro nasce dall’esigenza di esplorare cosa può essere fatto oltre il problema che affligge il singolo. Scartando ogni illusione di soluzioni rapide e miracolose, gli autori del volume propongono un originale percorso di integrazione fra i tre approcci oggi più comuni: psichiatrico, pratico, olistico. Con una convinzione: che per raggiungere, e soprattutto mantenere, uno stato di benessere occorre impegnarsi, e continuare a farlo tutti i giorni, con forza e determinazione. Perché il benessere è una condizione non immutabile e certa, ma dinamica. Sta a noi equipaggiarci saggiamente con gli strumenti opportuni per affrontare il cambiamento, continuo e incessante, fuori e dentro il nostro mondo.
Reagire al virus: Esercizi e pratiche di sopravvivenza ai tempi della Pandemia. E-book. Formato EPUB Andrea Alberini - Compagnia Editoriale Aliberti, 2020 -
Spaesati, inquieti, incerti per il futuro. Chi non si sente così di fronte a questa inaspettata, difficile sfida che il Coronavirus sta imponendo alle nostre vite? Come reagire a questa situazione? Mai come oggi la psicologia è un’alleata fondamentale per mettere in campo una strategia di resistenza e di uscita dalla pandemia, sul piano dell’equilibrio personale, della qualità della vita, della tenuta degli affetti. Questo libro offre prima di tutto un’analisi chiara della situazione. Poi una serie di consigli, di pratiche, di esercizi semplici ed essenziali, alla portata di tutti. Una sorta di percorso formativo, valido non solo per l’oggi ma per qualsiasi circostanza difficile possiamo incontrare nella vita del dopo-Covid 19. Così il paradigma comune di questi giorni si rovescia; la condizione presente diventa, come tutte le crisi, un’occasione di miglioramento e di rafforzamento interiore.