Psicologia positivaLe migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere. E-book. Formato EPUB Bridget Grenville-Cleave   -  Alessio Roberti Editore, 2021  - 

La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere.Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a:•         scoprire i tuoi punti di forza;•         superare gli atteggiamenti negativi;•         concentrarti su ciò che ti dà uno scopo, per prendere il controllo delle tue scelte di vita.Studi, consigli, esempi ed esercizi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni.L'autriceBridget Grenville-Cleave è docente di psicologia positiva e membro fondatore dell'Associazione Internazionale di psicologia positiva.