Keto by LottaRuokamatka keto-maailmaan. E-book. Formato EPUB Ann-Charlotte Grönlund   -  Books On Demand, 2021  - 

Oletko päättänyt siirtyä uuteen elämäntapaan ja haluat kokeilla ketogeenistä ruokavaliota? Mutta miten pääset alkuun ja mitä voit syödä?Mieheni ja minä olemme muuttaneet ruokavaliomme täysin ja viime vuosina olemme syöneet ainoastaan keto-ystävällisesti.Olen kehittänyt uusia ruokaohjeita, jotka olen kerännyt tähän keittokirjaan ja jotka toivottavasti myös innostavat sinua kokeilemaan ketogeenistä elämäntapaa.Kaikkien parhaiden ketoreseptieni lisäksi saat myös vinkkejä siitä, mitä vähähiilihydraattisia raaka-aineita on hyvä olla ruokakomerossa ja jääkaapissa.

Keto by LottaEn matresa i keto-dietens värld. E-book. Formato EPUB Ann-Charlotte Grönlund   -  Books On Demand, 2021  - 

Har du bestämt dig för en ny livsstil och vill testa ketogen diet?Men hur ska du börja och vad kan du äta?Jag och min man har ändrat våra kostvanor helt och under de senaste åren enbart ätit ketovänligt. Jag har tagit fram nya recept som jag har samlat i denna kokbok och som jag hoppas kommer att inspirera även dig att pröva på ketogen livsstil.Förutom alla mina bästa ketorecept får du också tips på vilka kolhydratfattiga livsmedel som är bra att ha i skafferiet och kylskåpet.