James Peale eBooks
eBooks di James Peale
Conoscere la terapia cognitivo comportamentale: Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere. E-book. Formato EPUB
James Peale
edizioni Area51 Publishing collana , 2019
Pensieri. Emozioni. Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro. La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di due punti essenziali: come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti....