Marina Innorta eBooks
eBooks di Marina Innorta
Marina Innorta è nata a Perugia e vive a Bologna. Il suo primo libro, La rana bollita, è stato inizialmente autopubblicato per condividere le difficoltà di chi soffre di ansia e le possibili soluzioni. È diventato presto un successo del passaparola ed è stato consigliato da molti psicoterapeuti ai loro pazienti. La presente edizione è stata aggiornata e arricchita con le schede pratiche della dottoressa Laura Bongiorno. Marina Innorta ha scritto anche tre Quaderni di esercizi, raccogliendo idee e spunti per un percorso di fioritura personale basato su consapevolezza, accettazione e azione. Nel 2021 ha autopubblicato il suo primo romanzo, Polvere d’azzurro, al quale fanno da sfondo alcune delle tematiche dei suoi lavori. Dal 2014 cura mywayblog.it, che è il cuore delle sue attività online, con una newsletter mensile che conta migliaia di iscritti.
La rana bollita: Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico. E-book. Formato EPUB
Marina Innorta
edizioni Sonzogno collana , 2022
Una sera, all’improvviso, Marina sviene. Si riprende e sviene ancora. E poi di nuovo. Il malessere le stringe la gola, le spezza il respiro e sembra coglierla alla sprovvista, ma in realtà sono almeno due anni che soffre di vertigini, tachicardia, nausea e insonnia. Sa di cosa si tratta: è l’ansia, sua compagna di...