Siehst du Krisen oder Chancen? Du entscheidest!Resilienz für Einsteiger. E-book. Formato EPUB Regine Schineis   -  Books On Demand, 2023  - 

Haben Sie schon einmal etwas von Resilienz gehört? Nein? Macht nichts, damit sind Sie nicht alleine. Vielleicht wäre aber gerade jetzt eine gute Zeit, etwas daran zu ändern und sich näher mit Ihrer seelischen Widerstandskraft zu befassen? Oder wissen Sie schon einiges über Resilienz, die Herausforderungen unserer Zeit bringen Sie aber immer öfter an die Grenze Ihrer Belastbarkeit? Auch in diesem Fall kann es sich für Sie lohnen, dieses Buch zu lesen. Wenn Sie das tun, werden Sie erfahren, was Resilienz ist (und was sie nicht ist), warum es gerade in Krisenzeiten wichtig ist, gut auf seine eigenen Bedürfnisse zu achten und welche Fähigkeiten uns allen helfen können, die Herausforderungen in einer sich schnell verändernden Welt zu bewältigen. Viele praktische Beispiele zeigen, wie sich Resilienztraining im Alltag umsetzen lässt und welche positiven Veränderungen es bewirken kann. Die Fähigkeit, Krisen in Chancen zu verwandeln, steckt in jedem von uns. Wir müssen sie nur nutzen!

New Work - New LifeWo bleibt der Mensch in der digitalen Welt?. E-book. Formato EPUB Regine Schineis   -  Books On Demand, 2023  - 

Digitalisierung betrifft uns alle, selbst diejenigen, die sich dafür eigentlich gar nicht interessieren (oder interessieren möchten).Aber was bedeutet eigentlich "digitales Arbeiten", und wie wirkt sich die Digitalisierung auf den einzelnen Menschen und seine Arbeit aus?In welche Richtung verändert sich die Arbeitswelt, und wie gehen wir mit diesen Veränderungen um?Dieses Buch richtet sich sowohl an Menschen, die in der digitalen Welt bereits zu Hause sind, als auch an jene, die diese neue Welt gerade erst betreten.Es soll übersichtsweise informieren, motivieren und Impulse zum Nachdenken und Reflektieren geben - und es gibt viele alltagstaugliche Tipps, die sich leicht umsetzen lassen.

Corona und die AngstWie die Pandemie der Panik uns krank macht. E-book. Formato EPUB Regine Schineis   -  Books On Demand, 2022  - 

Angst ist ein zentrales Thema dieser Pandemie. Während für viele Menschen die Furcht vor schwerer Erkrankung, Tod oder möglichen Langzeitfolgen dauerpräsent ist, leiden andere unter der permanenten Angst vor politischer Willkür und staatlicher Bevormundung. Dass sich in diese Angst oft eine Portion Wut mischt, ist kein Zufall, denn beide Emotionen entspringen denselben Gehirnregionen. Angst mahnt zur Vorsicht und sichert unser Überleben. Übersteigerte Angst kann sich aber ebenso unkontrolliert verbreiten wie ein Virus - und dabei ebenso großen Schaden anrichten.Ein Buch zu schreiben kann eine Strategie sein, irrationaler Angst zu begegnen. Eine andere könnte sein, es zu lesen.