Intelligenza EmotivaCome mantenere la calma, gestire lo stress e capire le persone con dei metodi efficaci. E-book. Formato EPUB Viola Di Russo   -  Youcanprint, 2022  - 

Migliora la tua intelligenza emotiva con i nostri consigli!Vorresti riuscire a gestire le tue emozioni?Sei alla ricerca di un piano d'azione per riuscire a ridurre i conflitti e i comportamenti negativi? Vorresti fare in modo che le tue giornate fossero caratterizzate da tanta positività?Tantissime persone vivono le proprie vite a metà, dominate dalle proprie emozioni e questo può avere delle pesanti ripercussioni sul loro stato d'animo. Le emozioni dovrebbero essere un mezzo per ottenere informazioni sugli effetti degli eventi sulla persona. Scopri come leggere, gestire e utilizzare le emozioni per sviluppare l'intelligenza emotiva! Sei pronto per iniziare un percorso in grado di cambiare il tuo modo di vedere le tue emozioni? Bene, in questo libro scoprirai come analizzare le tue emozioni, controllare i tuoi comportamenti e comunicare in maniera efficace!In questo utile libro potrai scoprire...? che cosa evoca le emozioni.? come eliminare pensieri sabotatori.? come comunicare in maniera efficace.? delle strategie per gestire le tue emozioni.? come risolvere i conflitti.? che è possibile controllare le proprie emozioni.? un piano d'azione per migliorare la tua IE!Non perdere tempo e segui i consigli di questo manuale, ti renderai conto dei cambiamenti positivi.

ResilienzaEsercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempi. E-book. Formato EPUB Viola Di Russo   -  Youcanprint, 2022  - 

Migliora le tue capacità mentali con i nostri consigli!Vuoi eliminare i sentimenti negativi?Pensi di non essere abbastanza determinato? Hai bisogno di aiuto per affrontare lo stress?Sei mai stato talmente persuaso dalle emozioni negative da pensare che non sarebbero mai andate via? In questa guida troverai le risposte definitive alle tue domande! Come sono collegati resilienza e stress ? E in che modo la resilienza influenza le nostre vite? La resilienza ha una connessione diretta con la psiche umana ed è parte di noi senza che nemmeno ce ne accorgiamo. Sfidare le avversità della vita è un lungo processo se fatto in autonomia, dato che le crisi o gli scherzi del destino sono spesso difficili da metabolizzare. Il libro è un manuale sulla resilienza che i tuoi genitori avrebbero dovuto darti sin dalla tua nascita. Durante la lettura imparerai come affrontare i pensieri negativi passo dopo passo, in modo da poter vivere una vita più felice e appagante. Con esercizi pragmatici ed esempi personali, esplorerai tecniche che ti aiuteranno a contrastare la negatività e apportare un sollievo immediato! Perché scegliere questo libro?In questa utile guida imparerai...? Che cos'è la resilienza.? Come rafforzare i tuoi punti di forza.? Ad assumerti più responsabilità nella tua vita.? Quali effetti positivi può avere resilienza di corpo e mente.? Quali fattori interni ed esterni possono influenzare la resilienza.? E molto altro ancora!