La dieta dei mestieri: Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare. E-book. Formato EPUB Buratti Eleonora  Giolo Carlo   -  Tecniche Nuove, 2018  -  Natura E Salute

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi speci?ci per la salute legati alla nostra professione? Come possiamo mantenerci in forma ? no al raggiungimento dell’età pensionistica? Il lavoro può fare ingrassare? Sono solo alcune delle domande alle quali il libro prova a dare una risposta. Un percorso guidato nel marasma della letteratura che tratta di nutrizione per scoprire la giusta dieta per ogni mestiere o professione (dall’operaio all’impiegato, dall’autista all’agricoltore, dal poliziotto all’insegnante solo per citarne alcune), molte delle quali vengono anche particolarmente approfondite con un capitolo intero dedicato a ciascuna di queste. Nel libro sono presenti anche tabelle informative degli alimenti utili e i cibi da evitare per de?nire il miglior regime alimentare per sé stessi.