Cinque desideriCome una semplice domanda può trasformare i tuoi sogni in realtà.. E-book. Formato EPUB Gay Hendricks   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2015  - 

Non puoi sapere quando accadrà, quando arriverà il momento che trasformerà radicalmente la tua vita. Poi, quando ti guarderai indietro, magari a distanza di molti anni, ti accorgerai che una breve conversazione con una persona o una frase che hai letto in un libro hanno cambiato completamente la tua esistenza. La lettura di questo libro sarà anche per te uno di quegli eventi che cambiano la vita? Attorno ai trent'anni ho ricevuto in dono una domanda che ha cambiato il corso della mia esistenza. La decisione di rispondere a quella domanda mi ha aiutato a trasformare in realtà ciò che avevo sempre sognato. Ora voglio offrire anche a te questo dono, perché tu possa usare questo dolce potere per creare la vita che desideri.- Gay Hendricks

Dire basta alla dipendenza affettivaImparare a credere in se stessi.. E-book. Formato EPUB Marie   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2015  - 

Cosa vuol dire essere affettivamente dipendenti? Dipendenza affettiva significa appoggiarsi sull'altro per colmare un senso di vuoto, perdendo il rispetto, l'amore e la fiducia in se stessi all'interno delle proprie relazioni, finendo per vivere principalmente dell'attenzione dell'altro.Ma chi è il dipendente affettivo? Quale sofferenza lo pervade? Quali sono le origini del suo dolore? E soprattutto, in che modo può uscirne? Marie-Chantal Deetjens analizza questo vasto problema e fornisce al lettore numerosi strumenti per guarire o per aiutare una persona che soffre di questa condizione. Chi è il dipendente affettivo?In che modo si diventa dipendenti?15 chiavi per sconfiggere la dipendenza affettivaAffermarsi, aumentare la propria autostimaSbarazzarsi del senso di colpa, della vergogna edella paura dell'abbandonoSviluppare la fiducia in se stessi, imparare ad amarsiDiventare autonomi

Mollare la presaCome vincere le resistenze e rendere meravigliosa la propria vita.. E-book. Formato EPUB Rosette Poletti   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2015  - 

Nella vita personale o in quella professionale ogni tanto abbiamo tutti bisogno di 'mollare la presa', di trovare la forza interiore per abbandonare le cose, belle o brutte, che appartengono al passato e aprirci con fiducia alle nuove tappe che ci attendono sul cammino della vita. Saper mollare la presa è una dote molto importante, perché consente di liberarci da limiti che ci siamo autoimposti, rimanendo ancorati a situazioni del passato che non hanno più motivo di esistere e che, cosa peggiore, ostacolano la nostra evoluzione.Rosette Poletti e Barbara Dobbs ci forniscono gli strumenti necessari per comprendere quando è il momento di lasciar andare e guardare oltre. Con uno stile semplice, accessibile e molto piacevole, Mollare la presa ci invita ad abbracciare il cambiamento, ad accoglierlo con gioia nella nostra vita, consapevoli del fatto che la vita stessa è cambiamento e che fossilizzarsi su determinati aspetti o eventi equivale a rifiutare di vivere e a subire angoscia, tensione e frustrazioni.Mollare la presa significa dunque ritrovare, attraverso delle scelte, la pace interiore perduta. Questo libro ci permette di farlo presentandoci quei fattori che maggiormente ostacolano i nostri tentativi di lasciar andare, ad esempio abitudini, aspettative, risentimento, dipendenza e convinzioni limitanti. Ci insegna inoltre efficaci 'rituali' ed esercizi di visualizzazione per rendere più facile e agevole il lasciar andare situazioni ed eventi 'negativi', come lutti, separazioni, divorzi ecc. Per accrescere ulteriormente l'utilità pratica di questo prezioso manualetto, le autrici propongono, oltre a numerosi e saggi consigli, anche dei test e dei questionari che permettono di capire meglio la situazione in cui ci troviamo attualmente e i possibili modi per superarla.