Cómo Decirle Adiós al Alcohol y a los Cigarros de tu Vida2 Libros en 1 - Cómo Dejar el Alcohol para Siempre, Cómo Dejar de Fumar para Siempre. E-book. Formato EPUB Esmond Fuller   -  Esmond Fuller, 2022  - 

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendo…“Fumar y beber puede ser un placer efímero, pasajero y momentáneo, pero dejar de fumar y beber es una satisfacción plena, continua y más allá del tiempo”. - AnónimoEl estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo.Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejarlo. En este libro, descubrirás:  Pasos prácticos para salir de un modo de vida automático donde el alcohol es parte de tu día a día. Te ayudaremos a desafiar la forma en la que te ves a ti mismo y el mundo que te rodea para hacer cambios permanentes. Aprende sobre los métodos efectivos provenientes de la literatura antigua.  Métodos ingeniosos que le permitirán romper con su adicción a la nicotina.  Beneficios en tu vida y salud al dejar de fumar por completo.  Conoce todo lo que sucede en tu cuerpo con investigaciones científicas probadas en personas que han dejado el cigarro.  Y más…¿Estás listo para el intento definitivo que te cambiará la vida? ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

Cómo Dejar el Alcohol para SiempreDescubre Cómo Dejar de Depender de las Bebidas Alcohólicas por Completo. E-book. Formato EPUB Esmond Fuller   -  Esmond Fuller, 2022  - 

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Qué pasa con el cuerpo cuando se deja de consumir alcohol? Entonces sigue leyendo…“El vino no daña, pero el que bebe sin moderación se daña a sí mismo.” - Erasmo de Róterdam El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo.Muchos de nosotros buscamos en la bebida una vía de escape, un medio para evitar los momentos duros que se viven frecuentemente. La realidad puede parecer múltiples cosas: aburrida, brutal, o incluso sin sentido a veces.Sólo hay que levantar un par de dedos para conseguir comida y entretenimiento, así que se podría pensar que la gente estaría más feliz hoy en día que en décadas o siglos pasados, ¿no es así?La evasión de la realidad a través de la sedación por medio de sustancias nos hace perder el contacto con nosotros mismos, por lo que es fácil volvernos altamente inconscientes de nuestras emociones, acciones y motivaciones. Este ciclo podría parecer complejo de romper, pero no tiene que ser así.En este libro, descubrirás:  Pasos prácticos para salir de un modo de vida automático donde el alcohol es parte de tu día a día. Te ayudaremos a desafiar la forma en la que te ves a ti mismo y el mundo que te rodea para hacer cambios permanentes. Aprende sobre los métodos efectivos provenientes de la literatura antigua.  Aprende a identificar si tienes una relación poco saludable con el alcohol y las razones que te han llevado a ese modo de vivir.  Y mucho más…¡Es momento de dejar de vivir en automático y aprender a estar presente! ¿Qué estás esperando? ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!