Dieta Paleo Recetas Fáciles Y Deliciosas Para Perder Peso. E-book. Formato EPUB Jackson Hilton   -  Jackson Hilton, 2019  - 

La dieta paleo está inspirada en la dieta de nuestros antepasados ??durante la era de las cavernas. Alimentada por la investigación científica, la dieta consiste en comer alimentos integrales y saludables y mantenerse alejado de los alimentos procesados. Te remonta a los días de nuestros ancestros primitivos que no tenían que preocuparse por enfermedades como la diabetes o la obesidad. Esto se debe a que comieron alimentos simples, sin procesar y alimentos que eran naturalmente abundantes. En este libro, el destacado nutricionista inglés, te guía a través de todo lo que necesita saber para perder peso con la dieta Paleo. Con más de un toque de humor en su narración.