Depressão: Cure A Depressão Instantaneamente E Torne-Se Feliz E Mais ConfianteMeditação Guiada Definitiva Para Curar O Pânico De Ansiedade E Depressão. E-book. Formato EPUB Pauline G. Thomas   -  Pauline G. Thomas, 2021  - 

Este livro reúne o melhor dos dois mundos. Você aprenderá sobre a depressão, o que ela é e o que não é. Você vai explorar seus próprios fatores de estresse e como eles impactam sua vida e bem-estar. Você também aprenderá estratégias poderosas e prontamente úteis para reduzir seu estresse, assim como técnicas para gerenciar o estresse no dia-a-dia.Este livro pode ajudar você com: •. Parar sua depressão •. Lidar com a Depressão •. Estratégias para gerenciar a ansiedadeEsta Terapia é um termo guarda-chuva para os tipos de tratamento que tratam de questões de bem-estar emotivo . Ela ajuda tanto na melhoria física quanto mental. Através dela você descobrirá as estratégias para melhorar sua saúde física e mental.

Depresión: Cura La Depresión Instantáneamente Y Vuélvete Feliz Y Más Seguro De Ti MismoLo Mejor De La Meditación Guiada Para Curar La Ansiedad, El Pánico Y La Depresión. E-book. Formato EPUB Pauline G. Thomas   -  Pauline G. Thomas, 2021  - 

Este libro reúne lo mejor de ambos mundos. Aprenderás sobre la depresión, lo que es y lo que no es. Explorarás tus propios factores de estrés y cómo afectan tu vida y tu bienestar. También aprenderás estrategias poderosas e inmediatas para reducir tu estrés, así como técnicas para manejar el estrés día a díaCon este libro podrás conseguir: •Detener tu depresión •Afrontar la depresión •Estrategias para manejar la ansiedadEsta terapia es un conjunto de tipos de tratamientos que tratan problemas de bienestar intensos. Ayuda a mejorar tanto física como mentalmente. A través de este libro descubrirás las estrategias para mejorar tu salud física y mental.