Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità Thalmann Yves-Alexandre   -  Vallardi A., 2010  -  Risposte

Purtroppo non basta pensare positivo perché la felicità sia assicurata. La felicità è uno stato complicato e soggetto alla tirannia della realtà. Essere felici non s'impara a scuola, ma fortunatamente avete in mano questo corso di recupero: il Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità.

Quaderno d'esercizi anti-crisi Coulon Jacques De   -  Vallardi A., 2010  -  Risposte

Siete in crisi per cause personali o per una sfavorevole congiuntura esterna? Provate a cambiare rotta. Il 'Quaderno d'esercizi anti-crisi' vi aiuterà a uscire dalla fase negativa grazie a quattro strategie.

Quaderno d'esercizi per mollare la presa Poletti Rosette  Dobbs Barbara   -  Vallardi A., 2010  -  Risposte

Imparare ad abbandonare le vecchie convinzioni che ci limitano, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti: paure, risentimenti, ferite, dolori prodotti da un divorzio, una rottura, un lutto, una delusione professionale... Insomma, imparare ad aprirci con fiducia e ad accettare la realtà per vivere semplicemente e con serenità la nostra vita, qui e ora, senza sprecare energie.