Il piccolo grande libro della gravidanza. Consigli pratici, informazioni essenziali e rimedi naturali dal preconcepimento al parto. Ediz. illustrata Lavery Sheila  Duncan Pippa   -  Rizzoli, 2009  -  Manuali Italiani

Una guida alla gravidanza ricca di informazioni e illustrazioni: cosa è meglio mangiare, gli esercizi per mantenersi in forma, gli esami e i controlli ai quali sottoporsi, la salute e il benessere del bambino che nascerà, il tutto presentato in cinque grandi capitoli che vanno dal preconcepimento al parto, con particolare attenzione per gli esercizi di rilassamento e i rimedi naturali.

La gioia della nascita Kitzinger Sheila   -  Rizzoli, 2009  -  Manuali Stranieri

Il parto è un momento fondamentale nella vita di ogni madre. Chi partorisce serenamente potrà trasmettere una sensazione di contentezza anche al piccolo. E questa gioia per la nascita che dovrebbe costituire l'essenza del parto, un momento in cui è possibile trovare e rilasciare l'energia positiva per sé e per il neonato. Sheila Kitzinger ha scritto per tutte le mamme in dolce attesa un libro completo e chiaro per affrontare ogni dubbio e paura. Tra gli argomenti trattati: gli stati emotivi tipici della gravidanza; il bisogno di informazioni e di rassicurazioni; l'importanza del ruolo del papà durante la gestazione e il parto; le fasi del travaglio; la depressione post-parto; l'allattamento, al seno e artificiale; i rapporti sessuali in gravidanza e dopo il parto; il ritorno alla normalità, la dieta ideale e la ripresa del tono muscolare.

DETTAGLI