Pliometria Libri
Libri con argomento Pliometria
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Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza. Ediz. illustrata
Chu Donald A.
edizioni Edizioni Mediterranee collana Sport , 2007
Pliometria è il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in Europa, dove erano conosciuti come 'jump-training' (allenamento al salto). La parola pliometria venne coniata per la prima volta nel 1975 da Fred Wilt, uno degli allenatori di atletica leggera più lungimiranti d'America. Di etimologia greca,...