I benefici del digiuno. Programma di sette giorni creato dal guru del digiuno per vivere più sani e più a lungo Dahlke Rüdiger   -  Armenia, 2017  -  Vivere Meglio

Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute; è un metodo prodigioso per migliorare l'umore generale. Spesso permette addirittura dì dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche. Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare» si presenta così una splendida opportunità per rendere l'esistenza più facile.

Le 4 facce della medaglia. Un metodo rivoluzionario per trasformare i problemi in opportunità Dahlke Rüdiger  Hornik Christoph   -  Armenia, 2016  -  Via Positiva

Il volume espone, in primo luogo, la teoria de 'Le 4 facce della medaglia'. Essa si fonda sulle leggi della risonanza e della polarità, come pure sulla conoscenza dei principi di proiezione, rimozione e ombra. In secondo luogo, avvalendosi anche di molti esempi pratici, il libro descrive un metodo e spiega come la visione ampliata della polarità serva, molto concretamente, a smantellare stress e tensione regalando nuova libertà d'azione. La precedente sensazione d'impotenza, rabbia a tensione cede il passo alla pacatezza e a una sensazione di maggiore centratura. Il che permette di scoprire nuove abilità in sé e negli altri, col vantaggio di rendere addirittura superflui la polarizzazione e la proiezione, che sono i principali ostacoli alle relazioni di ogni tipo.

I benefici del digiuno. Programma di sette giorni creato dal guru del digiuno per vivere più sani e più a lungo Dahlke Rüdiger   -  Armenia, 2012  -  Vivere Meglio

Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l'umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche. Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare, si presenta così una splendida opportunità per rendere l'esistenza più felice. In questo libro ricco di informazioni e di consigli, il guru del digiuno Ruediger Dahlke ha raccolto le conoscenze più importanti sul digiuno per poi organizzarle in un programma di sette giorni. Dopo aver presentato le sue esperienze personali, ci spiega perché il digiuno è così salutare e come possiamo pianificare i nostri personali periodi di digiuno e in base a quali requisiti.