Aign Waltraute Libri
Libri di Waltraute Aign
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Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
Arainer M. Claudia
Aign Waltraute
edizioni L'Airone Editrice Roma collana Vivere bene , 2007
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia...
Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo
Elmadfa Ibrahim
Aign Waltraute
Fritzsche Doris
edizioni L'Airone Editrice Roma collana Vivere bene , 2007
Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni...