Alcaraz Carmen Libri
Libri di Carmen Alcaraz
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Automassaggio. Per persone che non hanno tempo
Alcaraz Carmen
edizioni Vallardi A. collana Collins Gem , 2010
Questo libro è rivolto a tutti, ma in particolare a chi svolge un'attività sedentaria che lo costringe a stare fermo per ore, con la conseguenza di avvertire spesso dolori muscolari, stress e affaticamento. Sono proposte diverse tecniche di massaggio, a seconda delle parti del corpo a cui sono destinate e della situazione...