Alfei Alessio Libri
Libri di Alessio Alfei
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La sfida nello specchio. Risvegliare il proprio potenziale con lo stoicismo
Alfei Alessio
edizioni Anteprima Edizioni collana Varia , 2023
Quello che 'La sfida nello specchio' propone è un viaggio alla ri-scoperta di sé stessi: attraverso dieci capitoli, grazie alla guida della filosofia stoica e della scienza moderna, imparerete a conoscere voi stessi e ad accettarvi per raggiungere l'eudaimonìa, quello stato di consapevole serenità indispensabile per...
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Ogni singolo giorno. Conquistare forza e salute con lo stoicismo
Alfei Alessio
edizioni Anteprima Edizioni collana Varia , 2022
Da più di duemila anni lo stoicismo, fondato sull'imperturbabilità dell'animo e sul controllo delle emozioni, aiuta uomini e donne a diventare la versione migliore di sé stessi. Oggi sono in molti a rivolgersi a questa antica filosofia, cercando in essa una guida per affrontare le molteplici sfide della vita. Attorno...
Ogni singolo giorno. Conquistare forza e salute con lo stoicismo
Alfei Alessio
edizioni Alfei Alessio (Aut) , 2021
In 'Ogni singolo giorno' impareremo a migliorare noi stessi attraverso l'allenamento fisico, la mindfulness, l'esposizione al freddo e un'alimentazione sana: usando sia la scienza moderna che la filosofia stoica. Da millenni lo stoicismo ispira ad essere la versione migliore di se stessi. Una filosofia nata nelle strade...