Amato Maurizio Libri
Libri di Maurizio Amato
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Perdere peso velocemente. Le strategie segrete del nuovo digiuno intermittente: il digiuno integrato
Amato Maurizio
edizioni Passione Scrittore selfpublishing collana , 2024
In questo libro il digiuno intermittente si trasforma, si evolve diventando Digiuno Integrato, un programma innovativo che, pur attigendo ai principi del digiuno intermittente, si spinge oltre e si combina con strategie di integrazione mirate e personalizzate. All'interno del libro troverete 20 ricette gustose e nutrienti,...