Il viaggio dei nutrienti. Esplorando i segreti del cibo nel corpo umano Armocida Raimondo   -  Youcanprint, 2024  -  Salute E Fitness / Esercizio

L'apparato digerente svolge un ruolo fondamentale nel nostro organismo, consentendo il trasporto e l'assorbimento di carboidrati, proteine e grassi e l'integrazione di vitamine e minerali essenziali al nostro benessere. Composto dall'intestino tenue e crasso, questo sistema assicura l'elaborazione dei cibi dalla bocca fino all'intestino, attraverso una complessa serie di fasi e reazioni biochimiche. I nutrienti costituiscono i mattoni essenziali per il nostro organismo e vengono assorbiti attraverso l'alimentazione. I macronutrienti sono indispensabili per il corretto funzionamento del nostro corpo, e la frutta, la verdura e altri cibi completano la loro integrazione con vitamine e minerali fondamentali. Grazie a un'alimentazione equilibrata, possiamo garantire al nostro corpo il giusto apporto di nutrienti necessari per la salute e il benessere generale.