Audisio Manuela Libri
Libri di Manuela Audisio
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Prossime uscite LIBRI di Manuela Audisio in Libreria su Unilibro.it:
9788869657320 I miti dello sport. Ascesa e declino
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Snake system. In acqua alta senza limiti. Con DVD
Audisio Manuela
edizioni Gammarò Edizioni collana , 2008
Uno strumento semplice e versatile che pone le basi per un ottimo lavoro di aquafitness e di scuola nuoto in quanto permette di acquisire acquaticità in diverse posizioni del corpo, lasciando libere le articolazioni delle braccia e delle gambe. Il manuale mostra infatti come si è finalmente riusciti ad abbinare massimo...
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Waterjump. Saltare in acqua e non solo. Con DVD
Audisio Manuela
edizioni Gammarò Edizioni , 2008
Per lo sviluppo delle metodiche di tonifìcazione, potenziamento ed allenamento in acqua alta, fino ad oggi l'Aquafitness ha preso in considerazione, principalmente, movimenti quali quello del correre, calciare, pedalare e slanciare. In questo manuale viene illustrato come realizzare concretamente un altro gesto tecnico...
Aquaflap allenare gambe, addominali e glutei. Con DVD
Audisio Manuela
edizioni Gammarò Edizioni , 2008
Uno strumento per realizzare specifici programmi di allenamento in acqua. Particolarmente indicato per chi necessita di un allenamento intenso e mirato su glutei, addome e gambe è anche un valido ausilio per la preparazione atletica in diverse discipline sportive. Questo manuale presenta, in modo completo ed esaustivo,...