Bertoni Sonia Libri
Libri di Sonia Bertoni
SONIA BERTONI: tutti i Libri scritti da Sonia Bertoni in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Sonia Bertoni che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine
Gestione dell'ansia
Bertoni Sonia
edizioni StreetLib , 2017
Impareremo a comprendere l'ansia nei suoi diversi aspetti e nelle sue manifestazioni, a riconoscerne i segnali e ad osservare il corpo quando si trova in uno stato ansioso. Vedremo qual è il ruolo e l'importanza della consapevolezza di sé, in particolare quando interviene un momento critico ed è quindi utile e necessario...