Boni Claudia Libri
Libri di Claudia Boni
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I sali di Schüssler. L'arte dell'analisi visuale per mantenersi in salute e vitali
Boni Claudia
edizioni L'Età dell'Acquario collana Salute&benessere , 2015
Capita a tutti - specialmente in periodi particolarmente impegnativi (a causa di gravidanze, allattamento, grandi cambiamenti, situazioni di stress fisico e mentale) - di non sentirsi troppo in forma, di avere un aspetto stanco, un colorito spento, una pelle arrossata e sciupata. O, peggio, di provare un senso di malessere...
Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga
Boni Claudia
edizioni Anemos - Idee Editoriali , 2021
Gli occhi permettono di vedere il mondo ma secondo gli antichi maestri Yoga sono anche le finestre dell'anima. Nutrire la nostra visione può aiutarci quindi non solo a vedere più chiaramente intorno a noi ma anche a cogliere la nostra essenza più profonda, illuminandoci lungo il cammino della vita. Gli esercizi proposti...
Yoga in gravidanza. Quaderni di yoga
Boni Claudia
edizioni Anemos - Idee Editoriali , 2021
Il parto, assieme alla gravidanza, è una delle esperienze più importanti della vita. Ogni donna sa già perfettamente cosa deve fare, come deve farlo e non ha alcun bisogno di istruzioni su come partorire. Deve solo recuperare la sua capacità innata di entrare in sintonia col proprio corpo e con le energie che l'attraversano,...
Schiena e articolazioni. Quaderni di yoga
Boni Claudia
edizioni Anemos - Idee Editoriali , 2020
Lo Yoga insegna che non esistono persone giovani o vecchie, questa è solo una convenzione. Esistono invece persone con una spina dorsale giovane e persone con una spina dorsale vecchia, condizione che è in grado di cambiarci la qualità della vita. E lo stesso si può affermare per le articolazioni. In entrambi i casi...
Ricordi ricette consigli. Un libro di cucina per tutti
Boni Claudia Maria
edizioni Sigem , 2016
Un viaggio nel passato per capire l'importanza del cibo, visto non solo come nutrimento, ma anche come percorso storico, tenendo conto dei cambiamenti della società nel corso degli anni. Ricette del passato, altre rivisitate secondo i canoni culinari odierni e altre ancora quelle inventate e sperimentate per passione.