Burke Edmund R Libri
Libri di Edmund Burke
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Alimentazione da campioni. Recupero, salute e rendimento muscolare Burke Edmund R. - Edizioni Mediterranee, 2002 - Sport
In questo libro Edmund Burke insegna come ottimizzare la preparazione atletica sfruttando uno degli aspetti più trascurati: il recupero. Dato che i muscoli si adattano all'esercizio e si irrobustiscono nell'intervallo tra una seduta di allenamento e l'altra, la possibilità di ottenere livelli elevati, giorno dopo giorno, è limitata alla capacità del corpo di recuperare e di riparare i tessuti muscolari dopo l'esercizio intenso. Il segreto per massimizzare tale ripresa consiste nell'assumere i giusti nutrienti nelle giuste proporzioni, per garantire la salute dei muscoli e migliorare il rendimento.
D-Ribosio. Tutto quello che dovete sapere Burke Edmund R. - La Libreria Di Olympian's News, 2000 - La Libreria Di Olympian's News
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Creatina, cosa dovete sapere Burke Edmund R. - La Libreria Di Olympian's News, 2001 - La Libreria Di Olympian's News
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