Capecchi Stefania Libri
Libri di Stefania Capecchi
STEFANIA CAPECCHI: tutti i Libri scritti da Stefania Capecchi in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Stefania Capecchi che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine
Mangiare bene per vivere meglio Capecchi Stefania - Aldenia Edizioni, 2021
Il nostro corpo può essere paragonato ad un bellissimo albero dalle radici ben fondate... tali radici risiedono nel nostro apparato gastrointestinale (che si interfaccia con l'esterno attraverso il cibo...). Dovremmo dedicare maggiore attenzione a ciò che mangiamo in quanto la qualità del cibo si traduce in un investimento a breve e lungo termine per il nostro benessere psico-fisico. Partendo da una rapida spiegazione della fisiologia e dell'anatomia correlate all'alimentazione, e quindi all'apparato digerente, si passa alla spiegazione dei vari principi nutritivi e dei gruppi alimentari. Ampio spazio è dedicato a quello che troviamo realmente nel piatto quindi non solo principi nutritivi ma anche coloranti, conservanti e simili, e, in questo contesto, viene anche spiegato come leggere l'etichetta di ciò che compriamo in modo che possiamo fare una scelta veramente consapevole. L'ultima parte è un po' come un viaggio al supermercato che spiega come fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere.
I cereali minori Capecchi Stefania Buonagurelli Lia - C&P Adver Effigi, 2023
I cereali minori - C&P Adver Effigi
Scuolalimentare. Vol. 1: I cereali minori Capecchi Stefania Buonagurelli Lia - Montaonda, 2021
il primo di una serie di libri sulla corretta alimentazione, opera di una nutrizionista e una cuoca, che affrontano volta per volta gruppi di alimenti: i cereali, carne, pesce, uova, formaggio, ecc.