Catudal Phil Libri
Libri di Phil Catudal
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Scopri il tuo biotipo. Cosa mangiare e come allenarsi in base al proprio corpo
Catudal Phil
Colino Stacey
edizioni My Life collana Varia , 2020
Nel campo delle diete e del fitness le mode vanno e vengono, il tuo biotipo è invece l'unica costante che non cambierà mai. Il messaggio di questo libro è semplice ma potente: se vuoi essere sano, in forma, magro e forte, concentrati sull'alimentazione e sugli esercizi fisici più adatti al tuo biotipo naturale. Infatti...