Emmons Henry Libri
Libri di Henry Emmons
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Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
Emmons Henry
Alter David
edizioni Feltrinelli collana Universale economica. Saggi , 2018
'Se vogliamo rimanere acuti e lucidi con il trascorrere degli anni, dobbiamo dare al nostro cervello almeno tanta attenzione quanta ne prestiamo al cuore, alla pelle, ai muscoli e ad altre parti dell'organismo.' Con questo obiettivo i dottori Emmons e Alter hanno sviluppato Staying Sharp, una forma di addestramento...
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Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
Emmons Henry
Alter David
edizioni Feltrinelli collana Urra , 2017
Mantenere un'ottima memoria e un cervello sano e brillante: è l'auspicio che tutti ci rivolgiamo pensando a quando saremo in là con gli anni o notando i primi segnali che la nostra mente sta facendo cilecca. Ebbene, in realtà è un obiettivo più facile da raggiungere di quanto abitualmente non si creda. Unendo gli esiti...
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La chimica della calma. Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente
Emmons Henry
edizioni Edizioni Mediterranee collana L'altra medicina , 2013
Gli effetti debilitanti dello stress possono mettere a repentaglio benessere, salute, longevità, produttività e relazioni personali. In 'La chimica della calma' il dottor Henry Emmons presenta il suo Programma di Resilienza: un trattamento creato per alleviare l'ansia e recuperare la salute fisica e mentale. Questo...