Fortunati Matteo Libri
Libri di Matteo Fortunati
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Monitoraggio submassimale dell'atleta: fisiologico, psicologico & prestativo. Vol. 2
Fortunati Matteo
edizioni Youcanprint collana SPORT E SVAGO / Allenamento , 2021
Questo manuale mostra le variabili e i test submassimali di monitoraggio dell'atleta da inserire in un processo di screening quotidiano (24/24h) per attuare una programmazione non lineare flessibile basata sulle risposte giornaliere tramite, ad esempio, la quantificazione della fatica neuromuscolare acuta; ma anche...
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Statistica tradizionale & inferenziale per il monitoraggio dell'atleta. Per l'identificazione delle condizioni di sottoprestazione sportiva e la programmazione giornaliera dei carichi di lavoro
Fortunati Matteo
edizioni Youcanprint collana SPORT E SVAGO / Allenamento , 2021
Questo libro nasce dall'esigenza di spiegare l'utilizzo della statistica tradizionale ed inferenziale per interpretare i risultati che si ottengono dalla pratica di monitoraggio dell'atleta. Infatti, con operazioni come l'errore tipico, il coefficiente di variazione ed il minimo cambiamento di interesse si è in grado...
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Il riscaldamento & le strategie di pre/post competizione
Fortunati Matteo
edizioni Youcanprint collana SPORT E SVAGO / Allenamento , 2021
Il riscaldamento è la parte più importante dell'allenamento in quanto consente degli adattamenti fisiologici e psicologici che permettono di aumentare la prestazione, oltre che ridurre gli infortuni ed aumentare l'attitudine mentale allo sforzo. In questo argomento rientrano anche le strategie di 'game-day priming'...
