Gobl Ulrike Libri
Libri di Ulrike Gobl
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Mangiare sano e con gusto. Tornare in forma con il clean eating. Ediz. illustrata Göbl Ulrike - Edizioni Lswr, 2016 - Salute E Benessere
La cintura stringe e vi sentite fiacchi e spompati? La soluzione si chiama clean eating! Il nuovo stile di vita in arrivo dagli Stati Uniti si riassume in una sola frase: in tavola solo alimenti naturali e non lavorati, clean per l'appunto. I piatti descritti in questo libro si adattano senza stress alla vita di tutti i giorni: possiamo portarli con noi in ufficio per la pausa pranzo o sgranocchiare qualche snack durante la giornata. Il tutto senza rinunciare al gusto: le chips di patate dolci o i muffin di melagrana e noci sono completamente clean e facili da cucinare, oltre che un piacere per il palato. Il libro contiene inoltre un pratico programma alimentare settimanale per agevolare il passaggio a questo nuovo stile di vita. Un ritorno alla natura, insomma, che vi permetterà di fare il pieno di energie e di tornare sani e in forma.
Gli irrinunciabili. Cibi e rimedi naturali: Mangiare sano e con gusto. Tornare in forma con il clean eating-Piante medicinali. Rimedi naturali per la famiglia Göbl Ulrike Wenzel Melanie - Edizioni Lswr, 2017 - Salute E Benessere
Scopri i segreti del clean eating e porta in tavola solo alimenti naturali per rimanere sempre in forma. Prova il potere delle piante che, con sessanta semplici ricette, ti aiuteranno a curare diverse malattie e dolori. 'Rimedi naturali per la famiglia'. Sempre più persone preferiscono curare il proprio corpo in modo naturale, affidandosi alle proprietà curative delle piante. In questo libro l'autrice illustra le potenzialità delle erbe medicinali e delle piante aromatiche, riassume la storia della naturopatia e propone rimedi e principi naturali suddivisi per problemi. Il testo si conclude con una descrizione delle principali piante medicinali e delle varie modalità di utilizzo, dalle tisane alle tinture. 'Mangiare sano e con gusto'. La cintura stringe e vi sentite fiacchi? La soluzione si chiama clean eating, il nuovo stile di vita in arrivo dagli Stati Uniti che porta in tavola solo alimenti naturali e non lavorati. Le ricette descritte in questo libro si adattano alla vita di tutti i giorni e non costringono a rinunciare al gusto. Il libro contiene inoltre un pratico programma alimentare settimanale per agevolare il passaggio a questo nuovo stile di vita.