Guzman D Libri

Libri di Guzman


GUZMAN: tutti i Libri scritti da Guzman in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Guzman che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine

Allenare la forza nel calcio libro
-5%
LIBRO   9788898574926

Allenare la forza nel calcio Guzman Daniel   -  Elika, 2024  -  I Grandi Manuali Dello Sport

L'applicazione dei principi di forza e condizionamento in ambito calcistico ha compiuto passi da gigante, anche se occorre una conoscenza approfondita delle esigenze imposte da questo sport. Dall'esperienza dei professionisti della NSCA, nasce un manuale che porta in campo il valore del resistance training per calciatori e calciatrici. Tra teoria, pratica e metodologie di allenamento basate sulla ricerca scientifica, il libro offre un'analisi biomeccanica completa del calcio e un'analisi ad hoc delle richieste fisiche di ogni ruolo; da qui sarà possibile costruire un programma di allenamento della forza efficace che si traduca in una migliore performance. All'interno: 10 protocolli per testare forza, potenza, velocità, agilità e capacità di resistenza aerobica ad alta intensità; 57 esercizi specifici e 100 varianti; 27 programmi per l'off-season, il preseason, l'in-season e il post-season. Una risorsa autorevole per chi desidera integrare elementi di forza e condizionamento nella preparazione calcistica, per creare programmi di resistance training per il calcio, per aiutare gli atleti a ottimizzare forza e potenza e a trasferirle in partita.

€ 24.00 € 22.80
LIBRO   9788863427691

Elementi di filosofia giuridico-penale Guzman D'albora José L.   -  Editoriale Scientifica, 2015  -  Univ. Torino-Quaderni Dip. Giurisprudenza

Elementi di filosofia giuridico-penale - Editoriale Scientifica

€ 16.00
disp. incerta
ACQUISTA