Holtzman Rachel Libri
Libri di Rachel Holtzman
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute
Frazier Matt
Cheeke Robert
Holtzman Rachel
edizioni Sperling & Kupfer collana Guide. Benessere , 2022
C'è un segreto che accomuna molti degli atleti di livello mondiale, cioè esseri umani fra i più forti, resistenti e veloci del pianeta. Semplice e accessibile a tutti, garantisce maggiore intensità, risultati migliori, previene gli infortuni e permette di recuperare più in fretta. È una dieta a base vegetale. Questo...