Iaccarino Idelson P Libri
Libri di Idelson Iaccarino
IDELSON IACCARINO: tutti i Libri scritti da Idelson Iaccarino in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Idelson Iaccarino che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine
Mindful kitchen. Cinque passi per un'alimentazione consapevole Iaccarino Idelson Paola Mosca Marina - Ed-Enrico Damiani Editore, 2021 - La Pietra Filosofale
Quello con il cibo è il rapporto più intimo che abbiamo. Tiene insieme natura e cultura, organizzazione e improvvisazione, ragione e sentimenti. Prima di arrivare a mangiare, immaginiamo, desideriamo, scegliamo, compriamo, cuciniamo. E per sopravvivere alla frenesia quotidiana, spesso inneschiamo il pilota automatico. Ma cosa succede se riusciamo a disattivarlo e riprendiamo in mano la nostra alimentazione? Grazie a queste pagine, guarderemo con occhi diversi ogni pasto, sperimenteremo la gioia di preparare un pasto con cura, impareremo a nutrire i nostri figli di vitamine e di allegria. Ad aiutarci, troveremo anche esercizi di mindfulness e ricette semplici e consapevoli, per rendere più gentile, ospitale ed efficace la nostra cucina.