Lavrijsen Annette Libri
Libri di Annette Lavrijsen
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Shinrin yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta
Lavrijsen Annette
edizioni Giunti Editore collana Mind body spirit , 2023
Da sempre i giapponesi sanno che camminare nel bosco aiuta la concentrazione e sgombra la mente per far posto a sensazioni gradevoli e a energie positive. Sanno che il segreto per ritrovare l'equilibrio e il benessere sta nel contatto con la natura. L'antica arte dello shinrin yoku, alla lettera ''fare bagni nel bosco'',...
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Niksen. L'arte di non fare niente per vivere slow
Lavrijsen Annette
edizioni Slow Food collana Slowbook , 2021
Immaginate un mondo in cui smettete di provare a ottimizzare ogni istante e dedicate il tempo alle cose che contano davvero. In breve, di tanto in tanto, vi concedete il lusso di non fare niente. Questo è il niksen, il potere della pausa, la risposta che ci arriva dall'Olanda a quasi tutti i problemi della vita. Se...
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Shinrin yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta
Lavrijsen Annette
edizioni Giunti Editore collana Varia , 2018
Da sempre i giapponesi sanno che camminare nel bosco aiuta la concentrazione e libera la mente per far posto a sensazioni gradevoli ed energie positive. Sanno che il segreto per ritrovare l'equilibrio e il benessere sta nel contatto con la natura. L'antica arte dello Shinrin Yoku, alla lettera 'immergersi nella foresta',...