Lem Sophie Libri
Libri di Sophie Lem
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Ricette salutari a base di cavolo nero. Una riserva di principi depurativi, antivirali, immunostimolanti Dupuis-Gaulier Sophie Solsona-Guillem Florence - Red Edizioni, 2015 - Economici Di Qualità
Scoprite tutti i sapori e le virtù del cavolo nero, il 're dei cavoli'! All'aperitivo sotto forma di chips, nelle insalate, in un gratin o persino come sorbetto, il cavolo nero vi sorprenderà e vi aiuterà a fare il pieno di energia. Ecco 44 ricette ultragolose per mettere un po' di verde nei vostri piatti! Piatti equilibrati e facili da realizzare. Consigli per soddisfare il fabbisogno nutrizionale. Per ogni ricetta, i suggerimenti di una nutrizionista.
Sportivi ad alta tecnologia. La scienza che aiuta a costruire i campioni. Con e-book Lanotte Nunzio Lem Sophie - Zanichelli, 2013 - Chiavi Di Lettura
La differenza tra la gloria di una medaglia d'oro e l'anonimato si misura in millesimi di secondo. Il talento dell'atleta, l'intelligenza dei preparatori e lunghe ore di allenamento restano ingredienti essenziali di ogni trionfo sportivo, ma oggi non si può vincere senza l'aiuto di tecnologie d'avanguardia. Ciclismo, nuoto, calcio e sci sono fra gli sport più influenzati dall'innovazione. Qui troverete una rassegna degli strumenti più avanzati? materiali, sensori, applicazioni software - oggi a disposizione degli amatori, oltre che degli atleti. Tanta innovazione la dobbiamo agli 'scienziati dello sport', che affiancano medici e preparatori atletici con un numero impressionante di attrezzature per misurare e valutare le prestazioni. E insieme agli strumenti cresce anche il relativo fatturato mondiale, miliardario e in costante aumento. Questo libro cambia il nostro modo di andare in bici, a sciare, in piscina o allo stadio. Anche per chi lo sport lo guarda in TV.